Elimina el dolor del nervio ciático en menos de una hora con esto:

 El nervio ciático se caracteriza por ser el nervio mas ancho y largo  de nuestro cuerpo y cuando se inflama, irrita o comprime, se siente un dolor intenso desde la cintura hasta por debajo de la rodilla. Las personas piensan que tomar reposo es lo ideal, sin embargo, no es lo mejor ya que el músculo se enfría y al estar inactivo sus síntomas empeoran.

¿Que produce la ciática?

  • Una alimentación inadecuada.
  • La alta acumulación de toxinas en articulaciones.
  • Falta de vitamina del complejo B.
  • Gran carencia de magnesio, pues este fortalece y nutre las fibras nerviosas y musculares de nuestro cuerpo.

capturaSíntomas de la cíatica:

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  • Incontinencia.
  • Dificultad para levantarse, sentarse o cambiar de posición.
  • Debilidad muscular.
  • Hormigueo en las piernas.
  • Sentir dureza o rigidez en los movimientos.
  • Dolor de espalda en la parte baja.

¿Qué podemos hacer al respecto?

Podemos hacer ejercicio para ayudar a fortalecer los músculos, además de algunos remedios caseros, como el que te mostramos a continuación.

Remedio casero para la ciática:

Realiza un puré con 4 papas y colócalo en un paño limpio. Aplícalo sobre la zona lumbar y mantén firme utilizando una venda o camiseta apretada hasta que esta pierda su calor y se enfrié. Puedes repetir este método dos veces por día.

También puedes tomar una infusión de sauce: Pon 50 gramos de corteza de sauce en un litro de agua y hierve por 15 minutos. Luego deja que repose, cuela y bebe 3 tazas al día después de cada comida; no ingerir en caso embarazo.

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Infusión de cola de caballo: Para esto necesitas una cucharada de cola de caballo en una taza de agua hirviendo. Deja enfriar y la toma 3 veces por día.

Este ultimo es un maravilloso  diurético el cual desinflamara y limpiara vías urinarias; eliminara el exceso de ácido úrico y de otras impurezas acumuladas en tus articulaciones.

Con información de: Porquenosemeocurrio.com

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